Herfst tips………..
Gezondheidsoefeningen in de herfst periode
In de herfst, metaalperiode, zijn we vatbaar voor verkoudheid, griep, verstopte neus en hoesten.
Het verkoudheid virus komt vrijwel overal voor en veel mensen dragen dit bij zich. Wanneer de conditie van het immuunsysteem , dus de weerstand, verzwakt is raken mensen ziek.
De longen en dikke darm zijn energetisch verbonden met de herfst.Vandaar dat in deze periode de longen vatbaar zijn voor infecties.
De longen zorgen voor extra zuurstof en energie opname. Tevens zorgen de longen voor de afvoer van afvalstoffen via de uitademing en reguleren ze de vochtigheidsgraad van de huid.
De darmen zorgen voor de afvoer van afvalstoffen.
De huid wordt droger in de herfst en heeft extra behoefte aan mineralen. De longen zijn gevoelig voor droogte, bij een vochttekort ontstaat er een droge, vochtarme huid. In dit jaargetijde zijn er veel eczeemklachten, evenals luchtwegproblemen en allergie. Wanneer de darmen zijn afvalstoffen niet kwijt kan raken, wordt de huid onzuiver en onrustig.
De herfst, Metaalperiode staat ook voor loslaten. Pas als je oude dingen loslaat, komt er ruimte voor iets nieuws!
Verwen uzelf eens extra met een mooie herfstwandeling!
Wat kunt u zelf doen:
- Neem voldoende rust en ontspanning
- Vermijd stress
- Verwen uzelf met een mooie herfst wandeling!
- gebruik lauw water i.p.v. koud, eet volle rijst
- bouw je weerstand op door vitaminerijke voeding (eet groente en fruit van het seizoen)
In de herfst, metaal periode, zijn een aantal behandeling te adviseren die speciaal gericht zijn op de longen en dikke darm.
De vochtigheidsgraad van de huid krijgt extra aandacht door gebruik te maken van:
- dermaOXY zuurstofbehandeling
- Phyto 5 heeft een speciale METAAL behandeling. Ontspannend en voedend!
- dermaSUPP vult de tekorten van vitaminen en mineralen aan.
Geeft u aan “bloglezer” te zijn, dan is er voor u een SPECIALE AANBIEDING!
Bij elk van bovenstaande behandelingen krijgt u een GRATIS lipbalsem speciaal voor de schrale lippen in het najaar!
Gewoon even een afspraak maken!
