Herfst, adem eens diep in…….en…….uit!
Herfst, element metaal!
Inmiddels is de herfst volop aanwezig. We moeten onze huid voorbereiden op de kou en droogte die komen gaat.
De actieve organen zijn de dikke darm, longen en het lymfesysteem.
De longen zijn in de herfst vatbaar voor infecties. Ze zorgen voor een optimale zuurstof en energie opname en geven koolzuurgas af. Via de uitademing zorgen de longen voor afvoer van afvalstoffen en ze reguleren de vochtigheid van de huid.
Dit proces kan verstoord raken bij gezondheidsklachten.
De darmen zorgen voor afvoer van afvalstoffen, wanneer dit verstoord raakt ontstaan darmklachten. Op onze huid kunnen hierdoor problemen ontstaan.
Het goed functioneren van longen en dikke darm is dus belangrijk voor de weerstand van het lichaam en het welbevinden van de geest.
In de herfst is de natuur zich al aan het voorbereiden op de winter. De bladeren verkleuren doordat de sapstroom zich terugtrekt en het blad verdroogt.
De hoeveelheid Yin neemt toe, anders gezegd de energie trekt zich langzaam terug naar binnen.
Dit betekent dat we meer gaan voelen wat er zich van binnen afspeelt. De emoties verdriet en droefheid horen hierbij.
De longen staan ook voor het nieuwe verwelkomen, inademen en het oude loslaten, uitademen.
Pas als je oude dingen loslaat, komt er ruimte voor wat nieuws!
Verwen u zelf daarom in deze periode eens extra met een mooie herfst wandeling.
Wens u een goede herfstperiode Liefs Alie
6 tips voor een jeugdige uitstraling!
Een korte nacht, of erger nog, een paar korte nachten achter elkaar, en er voor je gevoel direct een paar jaar ouder uitzien. Herken je dat?
Helemaal niet zo gek immers één van de belangrijkste tips voor behoud van een jeugdige huid is een goede nachtrust!! DUSSS, vanavond eens lekker vroeg naar bed?
Wij geven u 6 tips voor een jeugdige uitstraling
- HYDRATATIE
Je huid houdt van vocht. Laat je adviseren over een goede crème en drink voldoende , zo’n 1,5 tot 2 liter, water per dag. Je zult zien dat je huid hiervan opknapt! - Bescherming tegen de zon.
UV straling zit altijd in de lucht, ook als de zon niet schijnt. UV A straling veroorzaakt 90% van de huidveroudering. Hierdoor krijg je sneller lijntjes, rimpels en pigmentvlekken. De zon droogt de huid uit. Dus ook hiervoor is een goede crème noodzakelijk. 
Voldoende nachtrust
Een goed slaapritme is nog steeds vroeg naar bed en op tijd opstaan. Het vermindert stress en huidveroudering! 7 tot 8 uur slaap helpt aanmerkelijk. Wel eens gehoord van een schoonheidsslaapje? Door gebrek aan slaap ziet je huid er ouder en minder stralend uit.- Tip voor het slapen gaan
’s Nachts komt je lichaam tot rust en hersteld je huid. Daarom is voor het slapen gaan een goede reiniging belangrijk. Daarna is het belangrijk om een nachtcrème aan te brengen die actieve werkstoffen bevat om je huid te verbeteren en te herstellen 
Voorkom stress
We krijgen van alle kanten waarschuwingen voor de gevolgen zorg, angst en stress op onze huid. Iedereen is druk met werk, onderhouden van vriendschappen, telefoon, facebook, app, tv kijken enz.
Probeer regelmatig te ontspannen zodat je innerlijke rust krijgt. Dit heeft een positieve invloed op je huid!- Gezond eten
Gezonde voedingsmiddelen zijn de sleutel tot een jonge en gezonde huid. Er is veel literatuur over voeding. Heel in het kort zijn de belangrijkste items: voldoende vers fruit en groenten. Eet gevarieerde maaltijden. Beperk de suikers. Gezonde oliën zoals olijfolie zijn goed voor je huid.
WAT IS JOUW GEHEIM TOT EEN JEUGDIGE UITSTRALING?
Lentekriebels
De energetische Lente is Het HOUT-element dat staat voor de lente, bruisen, opkomende energie en beweging!
Heb je zin om kasten op te ruimen en nu al in de tuin te gaan werken? Dat hoort bij het echte lentegevoel: bewegen, opruimen, aanpakken. De schouders eronder. HOUT staat voor actie! De bijpassende organen zijn de lever en de galblaas, zij helpen het lichaam om vetten af te breken. De emotie van het HOUT-element is boosheid, frustratie en vooral van dat wat je nog niet hebt geuit. Dit is de tijd om je uit te spreken en letterlijk even gal te spugen (met een glimlach). Dat klaart de lucht. In de lente kan bewust gekozen worden voor voeding dat een positieve werking heeft op de lever. Over het algemeen zijn de volgende voedingsmiddelen goed voor de lever:
Selderij, champignons, radijs, olijven, erwten, peultjes, paardenbloemwortel, boerenkool en broccoli. Voeding met een ontgiftende werking voor de lever zijn radijs, rammenas, rabarberwortel, pruimen, gierst, tofoe, waterkers, komkommer, sla, zeewier, selderij, mungbonen en rozenbottelthee.
De element HOUT producten van Phyto 5 geven een diepe reiniging van de poriën bij een vette huid, comedonen (mee-eters), stress en pigmentvlekken. Geeft ook een betere energiecirculatie waardoor meer doorbloeding en een helder huidbeeld.
De energetische HOUT producten beschermen de huid tijdens de energetische lente, deze duurt tot 17 april.
Boek nu een gezichtsbehandeling met de HOUT producten. Het voorjaar is het nieuwe begin en een goed begin is het halve werk!
TIP: boek een serie behandelingen van 5! U doorloopt dan alle elementen,(hout, vuur, aarde, metaal en water) het jaar door, tegen een aantrekkelijk tarief! * vraag in de Praktijk naar de mogelijkheden, speciaal afgestemd op uw huid!
Maak een goede start en verwen jezelf!
De meesten van ons maken goede voornemens voor het nieuwe jaar. Welke dat zijn is voor iedereen anders. Daarin maken we onze eigen keuzes en dat is goed!
De één kan bv genieten van een dag shoppen in de stad, terwijl een ander liever naar een musical gaat. Misschien combineert u beide wel omdat u het allemaal leuk vind.
U bent diegene die de keuze maakt u bent ook diegene die het moet uitvoeren!
Daar waar het gaat om HUIDVERBETERING hoeft u het niet alleen te doen. Wij helpen u daar graag bij!
Deze maand staan 2 behandelingen/producten in de schijnwerpers.
1. Detox/Probiotic
Detox is een voedingssupplement om je lichaam te reinigen/ontslakken. Een lichaam wat vervuild is kan klachten geven zoals:
* Vermoeidheid, hoofdpijn, migraine, slechte spijsvertering(obstipatie/diaree) overgewicht en/of vocht vasthouden.
Op de huid zien we dan ook veelal klachten terug zoals:
* Gestreste huid, grauwe huid, eczeem, huidirritatie, allergieën, acné en/of comedonen.
Probiotic De darmen bestaan uit 30 miljard bacteriën (veel goede die ons lichaam nodig heeft maar er zijn ook slechte bacteriën aanwezig die klachten kunnen veroorzaken zoals:
* slechte weerstand, obstipatie/diarree, luie of juist prikkelbare darm.
Op de huid zien we klachten als:
* ontstekingsgevoelig, eczeem, jeuk en acné
2. Mesotherapie
Mesotherapie is huidverbetering zonder inspuitingen met als resultaat een spectaculair verbeterde huid!
Naaldloze Mesotherapie is het in de huid brengen van actieve werkstoffen. Tijdens elektroporatie wordt een korte voltagepuls toegediend aan een cel. Het celmembraan verandert dan zodanig van structuur, dat er hydrofiele poriën ontstaan. De doorlaatbaarheid in de celwandjes verhoogt, de werkstoffen kunnen veel beter in de lederhuid ingesluisd worden. Het resultaat is een spectaculair verbeterde huid!
De behandeling kan voor diverse problemen ingezet worden:
|
 Meso-therapie voor en na |
De meso-apparatuur hebben wij vernieuwd zodat het NU OOK VOOR LICHAAM oplossingen kan bieden.
Hoog gedoseerde werkstoffen combinatie die helpen met herstructureren en herstellen van een beschadigde huid, van binnen uit. Anti-Stretch Marks intensive serum wordt met succes toegepast bij littekens en striae op het lichaam.
We hopen u goed te hebben geïnformeerd.
In de maand januari hebben aanbiedingen voor detox, probiotica en Mesotherapie.
Mocht u een behandeling willen boeken of vragen hebben, neem gerust contact op!
Herfst tips………..
Gezondheidsoefeningen in de herfst periode
In de herfst, metaalperiode, zijn we vatbaar voor verkoudheid, griep, verstopte neus en hoesten.
Het verkoudheid virus komt vrijwel overal voor en veel mensen dragen dit bij zich. Wanneer de conditie van het immuunsysteem , dus de weerstand, verzwakt is raken mensen ziek.
De longen en dikke darm zijn energetisch verbonden met de herfst.Vandaar dat in deze periode de longen vatbaar zijn voor infecties.
De longen zorgen voor extra zuurstof en energie opname. Tevens zorgen de longen voor de afvoer van afvalstoffen via de uitademing en reguleren ze de vochtigheidsgraad van de huid.
De darmen zorgen voor de afvoer van afvalstoffen.
De huid wordt droger in de herfst en heeft extra behoefte aan mineralen. De longen zijn gevoelig voor droogte, bij een vochttekort ontstaat er een droge, vochtarme huid. In dit jaargetijde zijn er veel eczeemklachten, evenals luchtwegproblemen en allergie. Wanneer de darmen zijn afvalstoffen niet kwijt kan raken, wordt de huid onzuiver en onrustig.
De herfst, Metaalperiode staat ook voor loslaten. Pas als je oude dingen loslaat, komt er ruimte voor iets nieuws!
Verwen uzelf eens extra met een mooie herfstwandeling!
Wat kunt u zelf doen:
- Neem voldoende rust en ontspanning
- Vermijd stress
- Verwen uzelf met een mooie herfst wandeling!
- gebruik lauw water i.p.v. koud, eet volle rijst
- bouw je weerstand op door vitaminerijke voeding (eet groente en fruit van het seizoen)
In de herfst, metaal periode, zijn een aantal behandeling te adviseren die speciaal gericht zijn op de longen en dikke darm.
De vochtigheidsgraad van de huid krijgt extra aandacht door gebruik te maken van:
- dermaOXY zuurstofbehandeling
- Phyto 5 heeft een speciale METAAL behandeling. Ontspannend en voedend!
- dermaSUPP vult de tekorten van vitaminen en mineralen aan.
Geeft u aan “bloglezer” te zijn, dan is er voor u een SPECIALE AANBIEDING!
Bij elk van bovenstaande behandelingen krijgt u een GRATIS lipbalsem speciaal voor de schrale lippen in het najaar!
Gewoon even een afspraak maken!
De oorzaak van uw huidprobleem herstellen door innerlijke en uiterlijke balans!
Stress, milieu, voeding en levenswijze hebben een grote invloed op de huidconditie. De huid wordt vaak onnodig geweld aangedaan. Huidverbetering volgens de 5 elementenleer, is werken op de vitale energiestromen, waardoor de huidconditie zonder invasieve technieken weer in balans wordt gebracht.
Phyto5 is een totaalconcept van exclusieve, professionele, energie stimulerende en harmoniserende behandelingen en producten volgens de Méthode Phytobiodermie. De kracht van de behandelingen, gecompleteerd met de producten voor thuisgebruik, geven opzienbarende resultaten.
- Phyto5 is 100% natuurlijk
- Phyto5 is 100% energetisch
- Phyto5 bevat hoogwaardige natuurlijke essentiële oliën, vitaminen, mineralen en anti-oxidanten
- Phyto5 gebruikt als basis klei, algen, plankton en pure plantaardige oliën, die rijk zijn aan omega 3, 6 en 9
- Phyto5 is dierproefvrij
- Phyto5 bevat geen dierlijke producten
- Phyto5 is vrij van parabenen en synthetische parfums
Phyto5 is gericht op herstel van energetisch evenwicht (Yin en Yang) in het lichaam volgens de 5 elementenleer van de Traditionele Chinese Geneeskunde: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water en brengt de huidconditie terug in balans. Voor elk huidtype is er een passende elementenlijn. Voor een normale huid die in balans is, kan met kiezen voor huidverzorging van het energetisch seizoen.
Allerlei factoren in onze hedendaagse levenswijze, zoals stress, spanning, slechte eetgewoonten, milieuvervuiling en gebrek aan lichaamsbeweging, hebben een negatief effect op onze natuurlijke energietoestand en kunnen zelfs uitputting, lichamelijke en/of geestelijke vermoeidheid tot gevolg hebben. De huidconditie maakt deze gevolgen van disbalans zichtbaar in de vorm van een droge, vette, gevoelige, acne, vochtarme of sterk verouderde, verslapte huid. Phyto5 zoekt de oorzaak van het huidprobleem op door het element te bepalen en de innerlijke en daardoor uiterlijke balans weer te herstellen.Kiezen voor Phyto5 is kiezen voor een natuurlijk product dat de huid verbetert en weer in balans brengt. Door de uitgebreide en exclusieve productlijn voor thuisgebruik kunt u iedere dag het gevoel van luxe en huidverbetering herbeleven.
In een persoonlijk gesprek vertellen we u graag meer over deze bijzondere behandelmethode!
Nederlandse vrouwen zijn laks als het om gezichtsreiniging gaat
Met deze openingszin las ik een artikel in een vakblad, voor mij reden om opnieuw een blog te schrijven over gezichtsreiniging!
“Als je huid niet schoon is, heeft het opbrengen van een crème weinig effect! Toch zijn veel mensen geneigd ’s avonds snel het bed in te duiken en het dagelijks reinigen over te slaan. Jammer, want het schoonmaken van je gezicht kost eigenlijk nauwelijks moeite”, zegt het artikel.
Goed reinigen is een belangrijke stap in je huidverzorgingsritueel. Te vaak of met verkeerde producten reinigen kan veel huidproblemen geven. Een goed gereinigde huid straalt, is goed gehydrateerd en de kans op verstopte poriën en puistjes is klein. Een huid die slecht of overmatig gereinigd wordt, zal er dof, droog of juist erg vet en onrustig uitzien. Bij te veel reinigen maak je de barrièrefunctie van de huid stuk en verwijder je ook allerlei bacteriën die je huid juist gezond houden.
Een schoon en fris gezicht
De basis van goede gezichtsverzorging is een goede wasbeurt. U verwijdert naast make-up resten ook stof en vuil. Een toiletzeep kan de huid wel schoon krijgen, maar tegelijkertijd tasten we hiermee de zuurgraad van de huid aan, waardoor de huid droog en trekkerig aan gaat voelen. Beter is het om een reinigingsproduct speciaal voor de gezichtshuid, afgestemd op uw huidtype, te kiezen!
Je huid is voorzien van een beschermend laagje dat bestaat uit vocht en vet. Overdag hoopt vuil zich op je gezicht op. Daarom is ’s avonds de reiniging zo belangrijk. ’s Nachts werkt je huid nl op volle toeren om de schade te herstellen, die overdag is opgelopen door invloeden van buitenaf (zonlicht, airco, verwarming, uitlaatgassen) én van binnenuit (bv door stress slechte voeding, nicotine of alcohol).
Natuurlijke bescherming
De zuurgraad ligt bij een gezonde huid rond de 5.5. Een droge huid heeft een iets lagere zuurgraad en een vette huid een iets hogere.
Wanneer je je huid met toiletzeep of agressieve producten te lijf gaat, was je dus wel het vuil van je gezicht, maar verstoor je die belangrijke zuurgraad. De huid moet zich dan weer herstellen en is door het ontbreken van die natuurlijke bescherming extra kwetsbaar en gevoelig, met irritaties als gevolg.
Reinigingsproduct kiezen
Er zijn verschillende producten te koop, welke voor jou huid geschikt is hangt af van je huidtype. Voor het verwijderen van oogmake-up adviseren wij een speciaal product te gebruiken omdat dat geschikt is voor de tere huid rondom de ogen.
En verder heel belangrijk; sluit je reiniging altijd af met een tonic/lotion. Dit product werkt de laatste restjes vuil (en reinigingsmelk) weg en zorgt ervoor dat de poriën sluiten.
Reinigingsproducten voor mannen
Ook voor mannen is het belangrijk de huid te reinigen. De mannenhuid is dikker en elastischer dan de vrouwenhuid, maar wordt tegelijkertijd verzwakt door de dagelijkse scheerbeurt.
Praktijk voor Huidverzorging Alie Geerts heeft verschillende producten om de huid te reinigen. Wij geven graag advies over het product dat bij je huid past.
Is jouw huid klaar voor het voorjaar?
Voorjaarsmoeheid, huidirritatie, onzuivere huid of emotionele reacties zoals onrust, ontevredenheid en irritatie zijn klachten die veel voorkomen in het voorjaar.
De lever en de galblaas zijn verbonden met het element hout, deze organen hebben een belangrijke taak bij het reinigen en ontgiften.
Indien er een goede doorstroming is kunnen de afvalstoffen vanzelf beter afgevoerd worden.
De energiecirculatie zal dus opnieuw opgang moeten komen.
Als de eerste groene blaadjes verschijnen aan de bomen, het langer licht is en we de geur van de lente ruiken, is het voorjaar!
Maar is jouw huid ook klaar voor het voorjaar?
Reken af met alle dode huidcellen die zich tijdens de wintermaanden hebben opgestapeld en geef ook jouw huid een voorjaarsschoonmaak.
Met de volgende tips kun je jouw huid optimaal voorbereiden;
Speciaal voor BLOGLEZERS een AANBIEDING
Het nieuwe jaar is een maandje op weg en u heeft uw goede voornemen omgezet in daden. Fantastisch!
We zeggen immers een goed begin is het halve werk. Dit is zeker ook van toepassing op een stralende huid.
Hoe u dat bereikt, leest u hieronder….
Het goed verzorgen en onderhouden van de huid is een dagelijks terugkerend ritueel in de badkamer. Maar omdat iedere huid anders is, is het de vraag wat nou de juiste manier is om uw huid te reinigen en te verzorgen?
Juist omdat iedere huid anders is vraagt het een eigen aanpak in de verzorging. Alleen wanneer u de behandeling van uw huid afstemt op uw huidtype en uw levensstijl voorkomt u problemen en houd u uw huid jong en vitaal.
Met onze kennis kunt u ervoor zorgen dat uw huid in 2015 straalt als nooit tevoren.
Praktijk voor Huidverzorging Alie Geerts is gespecialiseerd in Huidverbetering. Voor thuisgebruik adviseren wij uw graag in producten afgestemd op uw huid. In de Praktijk zetten we o.a. de dermaOXY zuurstoftherapie en mesotherapie, succesvol in. Met de dermaSUPP voedingssupplementen werken we aan huidverbetering van binnenuit. U kunt starten met en detox kuur, een intensieve reiniging van binnenuit. Vervolgens kunt u heel gericht gaan werken aan opbouw. Alles in overleg met uw specialist. Bioresonantie, testapparatuur, geeft heel eenvoudig weer wat uw lichaam nodig heeft. (Deze test is geheel gratis tijdens een behandelig)
Wilt u in 2015…….
dermaOXYDe verzorging van uw huid goed aanpakken zodat u ‘mooi’ ouder wordt, met een stralende gezonde huid
Wilt u in 2015 de verzorging van uw huid echt afstemmen op uw persoonlijke huidtype en situatie zodat uw huid krijgt wat ze echt nodig heeft
Heeft u tot nu toe maar wat gedaan, maar nooit echt stil gestaan bij wat er nodig is
Ergert u zich aan kleine of grote huidproblemen en wilt u er in 2015 nu echt eens mee afrekenen
Herkent u zich in deze wensen voor uw huid, wacht dan niet langer. Ontdek wat uw mogelijkheden zijn om er jonger, gezonder, en vitaler uit te zien!
Speciaal voor BLOGLEZERS een AANBIEDING in de maand Februari:
10% korting op elk product als u kiest voor Huidverbetering in onze Praktijk
met de dermaOXY zuurstof therapie,- of mesotherapie kuur behandeling!
U kunt ons bellen, mailen of een afspraak maken.
